Подробный рецепт хрустящих хлебцов со льном и облепихой «Чемпионское здоровье»

В кулинарии
  • Тип блюда:выпечка
  • Порции:2
  • 45 минут

Эти хрустящие хлебцы со льном и облепихой называются «Чемпионское здоровье», потому что известны своими полезными свойствами для организма. Их полезно принимать при различных оздоровительных и для похудения, а также для всех, кто придерживается здорового питания и следит за своим здоровьем в целом.

Хрустящие хлебцы со льном

хрустящие хлебцы со льном
Хрустящие хлебцы со льном: рецепт в домашних условиях

Необходимо быть немного героем, чтобы сжевать горсть облепихи. Но стоит немножко преобразовать эти волшебные ягоды, чтобы есть эти золотые ягодки с удовольствием. Облепиховое масло так необходимо нашему организму осенью, но запах облепихи отпугивает нас. Сделаем с этими желтыми источниками витаминов хрустящие хлебцы. Они помогут нам стать здоровее.

Список ингредиентов

Рецепт хлебцов с облепихой и льном следующий (на целый противень хлебцов):

Как приготовить хрустящие хлебцы со льном

Делаются обалденные хлебцы со льном и облепихой таким образом:
Смешиваем муку с овсяными отрубями.

хрустящие хлебцы со льномКипятком заливаем нашу мучную смесь с отрубями. Ложкой просто перемешиваем массу.

хрустящие хлебцы со льномДобавим разрыхлителя. С ним тесто будет более пористым после приготовления.

хрустящие хлебцы со льном рецепт с фото

Вольем ряженку.

хрустящие хлебцы со льном фото рецепт

Посолим тесто.

как приготовить хрустящие хлебцы со льномДобавим сахара, ведь без него вкус будет совсем не тот.

хрустящие хлебцы со льном и облепихой рецептВымываем ягоды облепихи и насыпаем их в тесто. Можно часть ягод подавить вилкой.

хрустящие хлебцы со льном и облепихой в домашних условияхТеперь добавим семена льна.

хрустящие хлебцы со льномНальем растительное масло, ведь без него тесто с кукурузной мукой будет слишком «песочным».
Распределим вручную тесто по противню из силикона. Если противень из другого материала, то стоит его хорошо смазать маслом. Руки при распределении теста следует смачивать в масле, так проще будет сделать тонкий пласт.

хрустящие хлебцы со льном рецепт

хрустящие хлебцы со льном домашний рецептхрустящие хлебцы со льном

В духовой шкаф поставим пласт при 130 градусах на режим конвекционного обдува. Пусть пласт высыхает около часа.

хрустящие хлебцы со льномДостанем пласт, перевернем, разрежем на треугольники на деревянной доске. Теперь поставим еще на час хлебцы с отрубями в духовку.

хрустящие хлебцы со льном фото рецептХрустящие хлебцы можно есть без каких-либо намазок, а можно сочетать с маслом, сыром, творожным кремом. Прекрасная альтернатива хлебу готова! С таким тонким хлебом можно легко похудеть.

хрустящие хлебцы со льном рецепт в домашних условиях

хрустящие хлебцы со льном

хрустящие хлебцы со льном фото рецепт

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:
Ну ооочень вкусные рецепты!

Загрузка…




Станьте первым!

Оставьте комментарий

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???: