Метка: кунжут

Кунжутная паста «Тахини»: рецепт в домашних условиях

В кулинарии

Как приготовить домашнюю кунжутную пасту «Тахини» самостоятельно по домашнему рецепту с фото

Питательная, в меру жирная, мега-полезная паста из белых зерен кунжута очень популярна в восточных странах. Большое количество ароматных и сытных блюд не обходится без добавления данного продукта. Приготовьте это интересное блюдо — кунжутная паста Тахини делается очень легко в домашних условиях, а сам продукт получается полезнее, чем в магазине.

кунжутное молоко рецепт

Для здоровья

Рецепт полезного кунжутного молока для пополнения кальция в организме

Безусловно, полезнее всего кунжут получается в виде молока: такой напиток представляет собой концентрат всех питательных веществ кунжутных семечек и применяется как эликсир для поддержания здоровья и красоты людей практически всех возрастных групп.

кунжут для похудения

Для красоты

Чем полезен кунжут для похудения: действенные советы для применения

Сырые семечки кунжута, а также производимые из них продукты (например, масло кунжутных семян, паста из перетёртого кунжута, восточные сладости на основе сезама) являются ценнейшим природным источником необходимых человеку питательных веществ. Кунжут принимают как при лечении ряда заболеваний, так и в профилактических целях.

А ещё семена кунжута станут отличной диетической добавкой для практиков здорового питания. Если вы стремитесь не только оздоровить организм, но и улучшить эффект от похудения – узнайте, как грамотно это сделать с помощью рецептов из нашей сегодняшней статьи.

кунжутное масло для лица

Для красоты

Применение чудодейственного кунжутного масла для кожи лица и тела — советы омоложения

Масла признаны одним из лучших средств по ухожу за кожей. Их применяют как в медицине и профессиональной косметологии, так и в народных практиках поддержания красоты. Коже практически любого возраста можно подобрать своё эффективное растительное масло, ведь этот натуральный продукт способен здорово помочь в борьбе за чистоту и молодость нашей кожи.

Сегодня поговорим об одном из лучших базовых масел «красоты» – о масле кунжутных семян для кожи лица и тела, или, как его нередко называют, о сезамовом масле.

маски для волос с кунжутным маслом

Для красоты

Как применяют кунжутное масло для восстановления волос и рецепты лучших масок

Масло кунжутных семечек издревле считается бьюти-находкой и целебным средством для универсального применения. Оно здорово зарекомендовало себя в кулинарии, медицине и косметологии. Особую популярность кунжутное масло обрело с появлением рецептов домашнего ухода за кожей лица и тела, а также за волосами.

Сегодня польза этого натурального масла доказана научно и проверена многими женщинами на практике. Нам остаётся только осветить все про кунжутное масло для волос, его целебные свойства и научиться применять этот продукт правильно.

Конфеты Кешью в кунжуте

В кулинарии

Конфетки кешью в кунжуте — очень легкий рецепт оригинального десерта

Кешью в кунжуте представляют собой сладкое лакомство с чуть вяжущим привкусом. Орешки кешью сочетают в своём составе ряд ценнейших витаминов (группы В, витамины А, Е, РР, С), минеральные вещества (среди которых доминируют железо, кальций, цинк, фосфор), углеводы, белки и масла с полезными кислотами. В свою очередь, кунжут богат белком, кальцием и антиоксидантами (витамином Е и лигнанами). Как взаимодействуют эти два продукта, какую ценность представляют для нашего организма и как приготовить изысканную сладость в домашних условиях – узнайте из этой статьи!

кунжутное молоко

Семена и зерна

Кальций в кунжуте — здоровье зубов и костей!

Уже более семи тысяч лет кунжут культивируется в странах Юго-Восточной Азии и Средиземноморья. Мы полюбили его за отменные вкусовые качества и полезные для здоровья свойства. А что первое нам приходит на ум при словосочетании «полезные семечки кунжута»? Конечно, кальций! Действительно, кунжут занимает лидирующее место в рейтинге продуктов, наиболее богатых этим микроэлементом.

Давайте узнаем, как на самом деле усваивается кальций из кунжута и как лучше его употреблять, чтобы насытить свой организм всеми полезными элементами этих светлых чудо-семян.

кунжутное масло

Растительные масла

В чем особенность и польза кунжутного масла для организма — обзор всех свойств

Как известно, кунжут является уникальным источником растительного белка, а по содержанию кальция семена кунжута превосходят даже твердые сыры и другие, богатые кальцием, молочные продукты (узнайте, как лучше готовить. Неудивительно, что в таких системах питания, как сыроедение и вегетарианство, сезам занимает едва ли не первое место среди продуктов-поставщиков кальция. Практики здоровой кулинарии употребляют в пищу не только кунжутные семена, но и кунжутное масло. Кстати, в переводе с ассирийского, «сезам» буквально переводится — «масляное растение».

полезные свойства кунжута

Семена и зерна

Интересные факты о семенах кунжута и их главной пользе для организма

Кунжут, он же сезам, является одной из самых древних масленичных культур и всё больше культивируется, как уникальное  растение, семя которого применяется во многих областях производства.

Но более всего он ценится в кулинарии и даже в медицине за огромную пользу кунжута для организма, а также пикантного вкуса для различных блюд.

Adblock detector