Как приготовить экзотическое миндальное молоко — домашний рецепт!

В кулинарии

Как приготовить миндальное молоко дома вам поможет совершенно легкий рецепт в домашних условиях.

Польза миндального молока огромна, поэтому оно сейчас очень популярно среди сторонников здорового образа жизни и даже рекомендуется детям!

как приготовить миндальное молоко — рецепт в домашних условиях

миндальное молоко

Выход порций – 4.

Время приготовления – 10 минут + время для замачивания миндальных орехов (10-12 часов).

Ингредиенты:

  • Пропорции воды и миндаля – индивидуальны. В основном, это 1:4, но у вас могут быть свои предпочтения к насыщенности вкуса.Использования миндаля – сырой, можно не очищенный от кожицы.
  • Специи корица, ваниль, мускатный орех – по вкусу.
  • Мёд – по вкусу.

Приготовление:

Для приготовления молока все орехи сложите в миску, залейте водой так, чтобы она покрыла их на два пальца. Оставьте на 10-12 часов. Затем воду слейте.

Высыпьте разбухшие орехи в кухонный комбайн, залейте необходимым количеством воды, добавьте специи, мёд (по желанию – кленовый сироп или несколько сладких фиников).

Взбивайте смесь до однородности в течение минуты – двух.

Молоко можно процеживать, а можно этого не делать. В таком случае содержание полезной растительной клетчатки будет во много раз больше!

как приготовить миндальное молоко

Рецепт шоколадного миндального молока

Приготовление:

Взять один стакан сырого миндаля, замочить его на 10-12 часов. Воду слить, орехи промыть.

Обратите внимание на этот органический кленовый сироп здесь 

Сложить орехи в мощный блендер, залить литром воды, добавить мёд по вкусу или кленовый сироп. Можно использовать немного фиников для подслащивания.

Добавить корицу, ванилин по вкусу и какао. Можно использовать кэроб – это полезный заменитель обычного какао.

Взбивать молоко на протяжении минуты – двух.

Процедить. Можно обойтись и без процеживания.

 

Попробуйте миндальные орехи от лучших мировых производителей!!!

орехи баннер

Понравилась статья? Расскажите друзьям:
Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Загрузка…


Станьте первым!

Оставьте комментарий

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???: